ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ! Δείτε τι θα συμβαίνει ΑΝ πιέστε ΑΥΤΟ το σημείο του χεριού σας για 30 δευτερόλεπτα!


ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ! Δείτε τι θα συμβαίνει ΑΝ πιέστε ΑΥΤΟ το σημείο του χεριού σας για 30 δευτερόλεπτα!

Η Πιεσοθεραπεία η αλλιώς “Acupressure” είναι μια… αρχαία κινεζική μέθοδος θεραπείας η οποία δεν απαιτεί φαρμακευτική αγωγή, αλλά τη τεχνική, και γνώση…
Κοιτάξτε την παρακάτω εικόνα για να εντοπίσετε στο σαρκώδες μέρος ανάμεσα στον αντίχειρα και το δείκτη σας. Αυτή η περιοχή στην κινεζική ιατρική είναι γνωστή ως το »Σημείο Hoku»


Εφαρμόστε σταθερή πίεση εκεί για 30 δευτερόλεπτα και θα  δείτε πώς η ένταση μειώνεται σιγά-σιγά.
Θα δείτε ότι αυτή η μέθοδος κάνει θαύματα  στους πονοκεφάλους και στο στρές. Πιέστε και κρατήστε πατημένο το σημείο για 30 δευτερόλεπτα μέχρι που οι μύς σας να χαλαρώσουν και ο πονοκέφαλος μειώνεται  σιγά-σιγά και θα φύγει εντελώς.

Αναλυτικά η διαδικασία για την πιεσοθεραπεία:

1) Με τον δείκτη και τον αντίχειρα του άλλου χεριού, πιέστε το »Σημείο Hoku» σας.
2) Κρατήστε την πίεση για 30 δευτερόλεπτα ή μέχρι να αισθανθείτε τη χαλάρωση των μυών , μέχρι ο πόνος  να  φύγει εντελώς.
3) Επαναλάβετε τη διαδικασία, όταν αισθάνεστε  την ένταση του στρές  ή πονοκέφαλος  που προκαλείται από το στρές και την κούραση.

Πηγή


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Από το Blogger.